人間関係改善のためのコミュニケーション
NLPトレーナー梅本和比己のブログ
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2012.05.16 Wednesday | posted by スポンサードリンク
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地震酔い
大震災の後、余震で気分が悪くなったり、地震が起きていないのにめまいやふらつきを感じたりする症状を「地震酔い」というそうです。東日本や関東地方に余震が続いていますし、さらには東海地方まで新たな地震が起きていますから、不安や緊張によるストレス状態によって、体の不調を訴える人も少なくないようです。
このようなときは、十分な睡眠やゆったりとすごす時間が大切です。精神科医の奥田弘美先生が、「被災地ではない被災地周辺地域の方のための震災ストレスケア」という一文を、どうすればよいかをご自身のブログに公開しています。私も、あまり経験したことのない体調不良状態を感じています。
同じような悩みをお持ちの方は、ぜひ下記のURLをクリックして、ご覧下さい。
http://medical-life.jugem.jp/
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2011.03.24 Thursday
22:32
| posted by
梅本和比己
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フェイスブックに登録しました
最近、フェイスブックが楽しいよという声や、登録して下さいというお勧めをいただくことが多くなったので、思い切って登録しました。躊躇していたのは、使いこなせるかどうかの不安と続けることの大変さを感じたからです。案の定、投稿の仕方や使い方がよく分からなくて苦労しています。
しかし、楽しいところもたくさんあることにも気がつきました。すでに、かなりの友人がやっていましたので、さっそくメッセージを送りました。
また、蓄音機のページ(ファンページ)もつくることができました。ミニ・コンサートの案内に便利です。
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2011.03.21 Monday
09:54
| posted by
梅本和比己
対人関係
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